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Ingerir poca azúcar también daña la salud

En este artículo: Azúcar, Salud
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Dulces

El consumo de azúcar puede comprometer la salud incluso en las cantidades reconocidas como sanas por las agencias reguladoras, según un nuevo estudio.

El daño del consumo excesivo de azúcar y el peligro del azúcar añadido que contienen muchos productos es bien conocido. La novedad del reciente estudio, publicado en la revista ‘Nature Communications’, es que comprueba que las cantidades que se consideran sanas no lo son.

En el marco del experimento los investigadores ofrecieron a un grupo de ratones una dieta en la que el 25% de las calorías procedía de azúcares añadidos. Este porcentaje equivale a la cantidad que puede consumir una persona con una dieta normal si toma tres latas de bebidas azucaradas a diario, y se considera sano.

La observación de los ratones durante 32 semanas en un territorio que compartían con otros ratones con dieta normal demostró que las hembras que consumían una cantidad extra de azúcar morían dos veces más que las que tenían una dieta normal. La mortalidad de los machos no se vio afectada, pero eran menos competitivos y tenían un 25% menos descendientes.

“Sabemos que un 25% extra de azúcar daña a los ratones. La posibilidad de que dañe a los humanos también es alta porque las sustancias tóxicas para los ratones también lo son para nosotros”, dijo James Ruff, uno de los autores del estudio.

(Con información de AP)

Se han publicado 47 comentarios



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  • rayner dijo:

    bueno siempre es lo bueno … pero no lo demasiado

  • G. Bruno dijo:

    La solucion consiste en convertir el azucar en alcohol en un alambique, destilarlo y beberlo todos los dias.

  • Lola dijo:

    Ay, madre mía, qué haré con las 5 libras de azúcar ahora?????

    • arce dijo:

      Verdad, porque a mi me dan 4 libras…..

  • wallace dijo:

    EL PRINCIPIO UNIVERSAL DE LA NOTICIA ES QUE SEA NOVEDOSA!!, NI LEI EL ARTICULO

  • Esteban dijo:

    menos trabajar 8 horas diaria, todo lod emas es malo pa la salud.

  • alexis dijo:

    si leen detenidamente esto se contradice, o consumir poca azúcar es bueno para la salud o es malo?.

  • Mia dijo:

    Que me disculpe cubadebate pero no veo relación entre el titulo del articulo (que habla de los daños de ingerir poca azúcar) y el cuerpo del mismo (que habla de los daños en los ratones por ingerir mucha azúcar). Alguien me explica porque a lo mejor es que hoy estoy medio entufada o mis neuronas están de juerga.

    • Carlos dijo:

      Concuerdo con usted Mia: nada que ver título con artículo, se contradicen.

      • Carlos Miguel Valdés Sarmiento dijo:

        A mi me pasa lo mismo.

      • Andrés Dovale Borjas dijo:

        Concuerdo con los que opinan que el título del artículo no se corresponde con el contenido del mismo. Una posible causa puede ser que, por ahorrar espacio, hayan omitido esa parte del artículo original.

    • Rubier dijo:

      Pues yo estoy desenchufado también , no entiendo el Titulo del articulo sugiere una cosa y el contenido otra ¡Que rayos!

  • gilberto dijo:

    ya lo dijo Celia Cruz

  • Niurka dijo:

    es verdad, no está claro el artículo…

  • jennifer dijo:

    Debe aclararse más este artículo es más o menos azúcar el 25% es malo pues cuanto es la cantidad correcta????????

  • Indio dijo:

    Entiendan ingerir poca azúcar también es malo para la salud … No se puede ingerir ninguna
    a partir de ahora lo bueno es amargarse la vida

  • ANS dijo:

    Nada mas de ver esos dulces me da hambre.

  • ana dijo:

    Me pasó lo mismo que a Mia, Carlos y Alexis. ¿Que tiene que ver el titular con el contenido de la noticia?

  • Amauris Domínguez Meriño dijo:

    Principio esencial de cualquier trabajo periodístico o investigativo:
    El trabajo expuesto debe de tener correspondencia con el título.

  • JJ dijo:

    Estoy de acuerdo con los anteriores, he releido 3 veces el texto buscando por qué el bajo consumo de azucar es dañino pero no lo encuentro.

  • HELIOS dijo:

    Cierto lo que se plantea en las opiniones anteriores nada que ver titulo con noticia.

  • Judas dijo:

    Lola, te noto preocupada????? jajajaja

  • DBC dijo:

    todo hace daño, todo, si nos guiamos por eso es mejor no nacer y ya

  • alina dijo:

    todo en exceso hace daño pero nuestro organismos necesita del azucar, interesante articulo..
    gracias a cubadebate

  • Ernesto Garcia dijo:

    de acuerdo, el articulo lo unico que dice en resumen es que ingerir mucha azucar dana la salud, y eso no es nuevo, de donde sacaron el titulo entonces?

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