Cubadebate

Consumir azucar es malo para la salud, ya que provoca un estado ácido del PH corporal, lo que constituye la base de cultivo para la propagación del cáncer, ya que este se desarrolla en ambientes celulares ácidos.
Esto no es menos cierto, y todos los médicos lo saben.
No obstante, el consumo, incluso moderado de azucar provoca altas cantidades de glucosa en sangre lo que fuerza al páncreas a producir más insulina para contrarrestar tanta glucosa, y poco a poco se va desgastando el mismo. Conclusión de este proceso, al final: diabetes.

Lo mejor es no consumirla, a menos que se necesite por una mala alimentación y hipoglucemia. De lo contrario, evitémosla.
Lo mejor y lo más sano es:
-Estar siempre hidratado, 2 o 3 litros de agua diariamente.
-Consumir frutas y vegetales variados
-Evitar el estres.
-Hacer ejercicios.
-Consumir carne roja dos o tres veces por semana, de forma moderada.

Estas recomendaciones harán que vivamos más años.
Saludos a todos en Cubadebate...

El azúcar artificialmente añadida es un ácido que corroe al cuerpo poco a poco por dentro, mientras más comas, más te corroes.
Cuando el azúcar es parte natural de lo que te comes, su liberación es más lenta y al organismo le da tiempo a contrarrestrarlo.
Cuando hay mucho ácido por nuestras venas y arterias, el organismo las protege recubriéndolas de colesterol, pero entonces pierden su flexibilidad y se tupen poco a poco, como están más estrechas hacen subir la presión para que llegue el flujo de oxígeno en las cantidades que tiene que llegar. Eventualmente no pasa la sangre y se producen los paros, las embolias, todo lo que puede producirse por una tupición en nuestros conductos que trasladan a la sangre.
¿parece muy simple?, simple es, uno es y termina, según lo que coma
Lamentablemente esto no se les enseña a los médicos, no digamos en los países donde la medicina es um negocio, y es comprensible que hayan poderes que no les interese promover esto. Es que incluso en Cuba tampoco se enseña esto a los médicos. Probablemente todas las enfermedades crónicas se curen sólo comiendo bien, o al menos se mejoren, si además se hacen el resto de las cosas para tener un modo de vida sano...mejor.
No soy médico, pero hace mucho tiempo dejé de ponerme en manos de ellos y tomé la responsabilidad por mí mismo, no conozco a los que tienen formación para cederles la responsabilidad de mi vida en cuanto a hábitos y enfermedades crónicas. Un caso distinto es el de la emergencia, ahí la medicina occidental ha demostrado mucha eficiencia.

Pues a cerrar los centrales, y a beber café amargo. jejejje

BUENO POR LO QUE INTERPRETE TANTO DAÑO HACE COMER MUCHA AZUCAR COMO POCA, TODO EN EXCESO Y EN DEFECTO ES DAÑINO, SI MALO ES COMER MUCHA AZUCAR TAMBIEN ES MALO NO COMERLA

Caballeros, Cuba es sinonimo de azucar y de tabaco, pero estos dos productos naturales son actualmente blanco constante de ataques a diestra y siniestra.

El agua en exceso tambien es danina porque diluye el balance electrolitico del cuerpo y puede producir la muerte por ataque al corazon. Eso le sucedio recientemente a una joven en un concurso televisivo donde el ganador seria el que mayor agua bebiera durante cierto periodo de tiempo. La pobre mujer cayo en un choque comatoso y perdio posteriormente la vida.

El unico que se salva es nuestro querido cafe, pero tambien la cafeina en exceso provoca la muerte. Por buenas que sean las razones no hay dudas de que un cafecito sin azucar es como una bella flor sin perfume.
Todo en exceso es danino y si nuestra atraccion por sustancias dulces es tan acentuado, razon evolucionaria tiene que haberla motivado.