La Tira de los Lectores  »

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Hace unos días la convocamos y hoy regresa La Tira de los Lectores, dedicada a los animales, cuyo día mundial se celebró este 4 de octubre. De todas partes de Cuba llegaron imágenes, tanto de aves, como insectos, reptiles y mamíferos, algunos más comunes que otros en nuestro archipiélago.

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El Día Mundial de los Animales se celebra cada 4 de octubre desde 1929. Para conmemorar la jornada, desde La Tira de los Lectores te invitamos a enviar fotografías de animales en entornos cubanos, al correo comentacubadebate@gmail.com. Las propuestas deben acompañarse de una breve descripción y el nombre del autor.

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Jardín Botánico Nacional acoge X Encuentro Iberoamericano de Turismo Rural y Agroturismo

Los Encuentros Iberoamericanos de Turismo Rural, impulsados por el Instituto Iberoamericano de Turismo Rural (Iberoatur), no solo celebran la riqueza del turismo rural, sino que también buscan estrechar lazos de cooperación entre los países participantes.

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Hace unos días la convocamos y hoy regresa La Tira de los Lectores, dedicada al Día Mundial de los Ríos, que se celebra cada último domingo de septiembre. La jornada fue instituida en 2005 con el apoyo de Naciones Unidas, y busca sensibilizar sobre la importancia de estos ecosistemas vitales.

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El Día Mundial de los Ríos se celebra cada último domingo de septiembre desde 2005, cuando fue instituido con el apoyo de las Naciones Unidas para sensibilizar sobre la importancia de proteger estos ecosistemas vitales. Para conmemorar la fecha, desde La Tira de los Lectores te invitamos a enviar fotografías de ríos cubanos, al correo comentacubadebate@gmail.com.

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iceberg más grande del mundo

La gran masa de hielo desprendida de la Antártida medía 3.700 kilómetros cuadrados a finales de 2024, pero "dentro de unas semanas ya no será realmente identificable", señala el oceanógrafo físico Andrew Meijers.

Salud desde lo natural  »

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Popularmente se conoce le conoce como árbol del nim, margosa o nimbo de la India y lila india, pero su nombre binomial es Azadirachta indica. Por sus beneficios para la salud se le ha llamado por los significativos nombres de “farmacia de la aldea” y “árbol de los mil usos”.

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Dentro de tan amplia familia del reino vegetal, hay dos especies que están presentes en nuestro país, muy apreciadas por sus frutos, pero que también poseen propiedades medicinales de interés. Estas son el anón (Annona squamosa) y la chirimoya (Annona reticulata).

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Pocas manifestaciones de la naturaleza nos cautivan tanto como las nubes. Ya sea por su belleza o por el temor que inspiran debido a su poder, sus formas cambiantes nos ayudan a comprender los complejos movimientos atmosféricos.

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La vitamina C es un nutriente esencial para el hombre y otros animales que carecen del mecanismo para su síntesis. Se le conoce como ácido ascórbico y es una de las vitaminas hidrosolubles, junto con la del complejo B. Algunas plantas producen vitamina C y de esta forma representan una fuente importante de esta vitamina en la dieta.

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La indigestión o malestar estomacal se presenta durante o inmediatamente después de comer y puede percibirse como calor, ardor o dolor en la zona entre el ombligo y la parte inferior del esternón. También, como una llenura molesta. Los cambios en el estilo de vida y algunos medicamentos ayudan, pero también las plantas medicinales pueden aliviar.

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Como parte de las medidas de autocuidado antes y durante el período menstrual se recomienda hacer actividad física con regularidad, tomar baños de agua caliente o aplicar calor local en la región de bajo vientre y controlar el estrés. Además, el uso de varias plantas medicinales como el hinojo, el jengibre y el romero de playa, puede ser útil en estos casos.

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