Artículos de Johann Perdomo Delgado
Médico especialista en Medicina Natural y Tradicional, jefe del departamento y del grupo nacional de la especialidad del Ministerio de Salud Pública.
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Durante dos semanas esta columna de Salud desde lo natural ha abordado la problemática del uso de las plantas medicinales por grupos especiales de población, específicamente por los niños y las mujeres que lactan. Hoy completamos la trilogía y haremos referencia al mismo tema, pero enfocándonos en el caso especial de la mujer embarazada. »
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La lactancia materna resulta fundamental para el desarrollo del bebé. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan de manera exclusiva durante los primeros seis meses de vida y su continuación, junto con una alimentación complementaria adecuada, hasta los dos años o más.
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Este es un tema con varias respuestas correctas, pero solo porque ninguna de ellas es absoluta. Hace un tiempo una colega me comentaba sobre una situación real, donde los familiares de un niño le intentaron administrar una decocción de una planta medicinal, sin tener en cuenta la forma adecuada de prepararla y sin respetar la dosis.
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El término cefalea se refiere a los dolores y molestias localizadas en cualquier parte de la cabeza, en los diferentes tejidos de la cavidad craneana, los músculos y vasos sanguíneos que rodean el cuero cabelludo, la cara y el cuello. Coloquialmente, cefalea es sinónimo de dolor de cabeza y resulta, sin dudas, un síntoma muy frecuente.
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El 23 de septiembre ha sido escogido como el Día de Ayurveda, fecha que internacionalmente busca resaltar el valor de este sistema médico tradicional de la India en pleno siglo XXI. Como quiera que nuestra columna de Salud desde lo natural se publica los martes, nos adelantamos entonces a la celebración para compartir sobre la leche dorada, una conocida receta tradicional con varios beneficios para la salud.
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Turnera ulmifolia es el nombre científico o binomial con el que se designa a la planta que es popularmente conocida en Cuba como marilope. Según Roig se trata de una yerba o subarbusto silvestre de toda la isla, que se encuentra cerca de las costas, en terrenos arenosos y principalmente en las faldas de las colinas y montañas de serpentina.
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El cocotero o árbol del coco, cuyo nombre científico es Cocos nucifera, es una especie de palmera que pertenece a la familia de las arecáceas. Se plantea que su origen es muy incierto y se discute si proviene de las costas tropicales del indo-pacífico o de América, pero lo cierto es que en la actualidad se distribuye por las costas intertropicales de todo el mundo.
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La amenorrea es un término médico que se refiere a la ausencia de menstruación. Normalmente esta no aparece hasta que la niña entra en las primeras etapas de la adolescencia y así aparece lo que se denomina menarquia (primera menstruación), que suele tener lugar entre los diez y los catorce años.
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Quizás se divulga como algo novedoso, pero en lo personal creo que es un enfoque bastante tradicional. La herbodietética ha venido ganando popularidad en el mundo moderno y para explicar en qué consiste, probablemente sea suficiente decir que se trata de un enfoque que combina la nutrición y la dietética con las plantas medicinales.
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Schinus terebinthifolius es una especie que tiene usos medicinales bien documentados desde el punto de vista etnomédico, a la vez que existen estudios que respaldan sus efectos terapéuticos. Se trata de un arbusto o árbol pequeño, nativo de áreas subtropicales o tropicales de Sudamérica, incluyendo el sudeste de Brasil o el norte de Argentina y de Paraguay.
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El sol es fuente de luz para todo nuestro sistema planetario. Es fundamental para la vida en la Tierra, entre otros factores, porque proporciona energía para la fotosíntesis en las plantas, ayuda a regular nuestros ciclos circadianos y contribuye además a la producción de vitamina D en el hombre y otros vertebrados.
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No hay dudas de que las hierbas y especias tienen más valor que por el simple hecho de aportar sabor a los alimentos. Es precisamente por eso que en los últimos tiempos han cobrado interés, debido a los potenciales beneficios para la salud humana asociados a su consumo.
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