Artículos de Johann Perdomo Delgado
Médico especialista en Medicina Natural y Tradicional, jefe del departamento y del grupo nacional de la especialidad del Ministerio de Salud Pública.
Salud desde lo natural »
La amenorrea es un término médico que se refiere a la ausencia de menstruación. Normalmente esta no aparece hasta que la niña entra en las primeras etapas de la adolescencia y así aparece lo que se denomina menarquia (primera menstruación), que suele tener lugar entre los diez y los catorce años.
Salud desde lo natural »
Quizás se divulga como algo novedoso, pero en lo personal creo que es un enfoque bastante tradicional. La herbodietética ha venido ganando popularidad en el mundo moderno y para explicar en qué consiste, probablemente sea suficiente decir que se trata de un enfoque que combina la nutrición y la dietética con las plantas medicinales.
Salud desde lo natural »
Schinus terebinthifolius es una especie que tiene usos medicinales bien documentados desde el punto de vista etnomédico, a la vez que existen estudios que respaldan sus efectos terapéuticos. Se trata de un arbusto o árbol pequeño, nativo de áreas subtropicales o tropicales de Sudamérica, incluyendo el sudeste de Brasil o el norte de Argentina y de Paraguay.
Salud desde lo natural »
El sol es fuente de luz para todo nuestro sistema planetario. Es fundamental para la vida en la Tierra, entre otros factores, porque proporciona energía para la fotosíntesis en las plantas, ayuda a regular nuestros ciclos circadianos y contribuye además a la producción de vitamina D en el hombre y otros vertebrados.
Salud desde lo natural »
No hay dudas de que las hierbas y especias tienen más valor que por el simple hecho de aportar sabor a los alimentos. Es precisamente por eso que en los últimos tiempos han cobrado interés, debido a los potenciales beneficios para la salud humana asociados a su consumo.
Salud desde lo natural »
Sabemos que las plantas medicinales contienen mezclas complejas de sustancias químicas orgánicas que incluyen, entre otros, alcaloides, flavonoides, glicósidos, saponinas, taninos y terpenos, entre otros. Estos principios activos suelen ser responsables de sus efectos biológicos y, en virtud de tales efectos, pueden generarse interacciones con los fármacos convencionales.
Salud desde lo natural »
El apio, cuyo nombre científico o binomial es Apium graveolens, resulta una especie muy valorada por sus usos culinarios y por sus propiedades medicinales. Pertenece a la familia de las apiáceas, tiene una distribución cosmopolita y diversos registros históricos documentan su utilización por varias culturas antiguas, incluyendo la egipcia, la griega y la romana.
Especiales, Salud »
Esta es una planta medicinal que, de acuerdo con Roig, en Cuba se le conoce además como clavo canela, orégano cimarrón o albahaca cimarrona. Su nombre binomial o científico es Ocimum gratissimum L. y pertenece a la familia de las lamiáceas. Es originaria de las regiones tropicales y subtropicales del Viejo Mundo.
Salud desde lo natural »
El uso de las plantas medicinales desde el hogar implica el conocimiento de diferentes métodos de procesarlas. Para ello, es necesario tener en cuenta elementos como la parte de la especie a emplear, la recomendación de su uso y la vía de administración del preparado, entre otros. Generalmente este conocimiento es transmitido de forma tradicional.
Salud desde lo natural »
La frase “que tu alimento sea tu medicina” es atribuida a Hipócrates, quien es reconocido como el Padre de la Medicina. Sin embargo, no siempre este consejo es tomado en cuenta en un mundo donde las comidas rápidas y los alimentos chatarra suelen presentarse como una mejor o, al menos, primera opción.
Salud desde lo natural »
Algunas plantas del algodón se emplean con fines medicinales. Gossypium barbadense, conocida en Cuba como algodón o algodonero según Roig, en una de ellas. Algunas de sus principales aplicaciones son contra afecciones cutáneas o prurito, contra la cefalea, contra el dolor de barriga o gases, contra hemorragias o hemorroides. Conoce más en este artículo.
Salud desde lo natural »
El llantén mayor es una planta que se considera proveniente de Europa y Asia, aunque en la actualidad su presencia se ha extendido a otras regiones del mundo, incluyendo el continente americano y África. En Cuba se le considera una especie exótica naturalizada.
Destacadas