Artículos de Johann Perdomo Delgado
Médico especialista en Medicina Natural y Tradicional, jefe del departamento y del grupo nacional de la especialidad del Ministerio de Salud Pública.
Salud desde lo natural »
El asma bronquial es una enfermedad crónica que provoca que las vías respiratorias se inflamen y se estrechen, con dificultad para respirar, sibilancias, falta de aire, opresión en el pecho y tos. Según frecuencia, duración e intensidad de sus manifestaciones clínicas, puede tener un curso agudo, subagudo o crónico. Varias especies vegetales pueden ser útiles.
Salud desde lo natural »
El diente de león, sin dudas, es una especie que ha sido utilizada para tratar no pocas enfermedades. Las monografías de plantas medicinales de la Organización Mundial de la Salud plantean que toda la planta se utiliza para promover la diuresis, incrementar la secreción biliar, estimular el apetito y tratar la dispepsia.
Salud desde lo natural »
La hiperplasia prostática benigna es una enfermedad muy común, que afecta a los hombres a partir de los 40 años. Algunas plantas medicinales están indicadas en estos casos. En Cuba se cultivan Curcuma longa (cúrcuma o yuquilla), Solanum lycopersicum (tomate) y Cucurbita moschata y Cucurbita pepo (calabaza), que pueden resultar de ayuda.
Salud desde lo natural »
Popularmente se conoce le conoce como árbol del nim, margosa o nimbo de la India y lila india, pero su nombre binomial es Azadirachta indica. Por sus beneficios para la salud se le ha llamado por los significativos nombres de “farmacia de la aldea” y “árbol de los mil usos”.
Salud desde lo natural »
Dentro de tan amplia familia del reino vegetal, hay dos especies que están presentes en nuestro país, muy apreciadas por sus frutos, pero que también poseen propiedades medicinales de interés. Estas son el anón (Annona squamosa) y la chirimoya (Annona reticulata).
Salud desde lo natural »
La vitamina C es un nutriente esencial para el hombre y otros animales que carecen del mecanismo para su síntesis. Se le conoce como ácido ascórbico y es una de las vitaminas hidrosolubles, junto con la del complejo B. Algunas plantas producen vitamina C y de esta forma representan una fuente importante de esta vitamina en la dieta.
Salud desde lo natural »
La indigestión o malestar estomacal se presenta durante o inmediatamente después de comer y puede percibirse como calor, ardor o dolor en la zona entre el ombligo y la parte inferior del esternón. También, como una llenura molesta. Los cambios en el estilo de vida y algunos medicamentos ayudan, pero también las plantas medicinales pueden aliviar.
Salud desde lo natural »
Ambas especies de hierba mora, la Solanum americanum y la Solanum nigrescens, son afines y de la misma familia. Incluso en muchos lugares se les conoce por el mismo nombre. Las dos coinciden en estar recomendadas para tratar el flujo vaginal, pero solo Solanum americanum conviene para combatir el herpes zoster o culebrilla.
Salud desde lo natural »
La fatiga es una sensación de cansancio, agotamiento o falta de energía que llega a interferir en la vida cotidiana. Puede ser una respuesta normal a la actividad física, el estrés emocional, el aburrimiento o la falta de sueño. A veces puede alertar de algún problema de salud. Estudios recientes señalan el valor de la acupresión o digitopuntura para controlarla.
Salud desde lo natural »
Como parte de las medidas de autocuidado antes y durante el período menstrual se recomienda hacer actividad física con regularidad, tomar baños de agua caliente o aplicar calor local en la región de bajo vientre y controlar el estrés. Además, el uso de varias plantas medicinales como el hinojo, el jengibre y el romero de playa, puede ser útil en estos casos.
Especiales, Salud »
Para las diarreas se recomienda beber una taza, equivalente a 250 mililitros, entre tres y cuatro veces al día, aunque es posible su consumo distribuido después de cada deposición diarreica. Si se trata de dolor de riñón, está recomendado tomar una taza de tres a cuatro veces por día.
Salud desde lo natural »
La hepatitis es una inflamación del hígado y puede tener diferentes causas. Entre ellas están las infecciosas, las de origen inmunitario y las producidas por sustancias tóxicas como el alcohol. Entre las plantas medicinales, existen algunas opciones de utilidad frente a las hepatitis. Entre las recomendadas, Coffea arabica (café) y Tamarindus indica (tamarindo).
Destacadas