Las 3 del día: ¿Cuáles fueron las principales noticias de este 13 de enero? (+ Podcast)
Se suele pensar que las personas con depresión se ven tristes y no pueden levantarse de la cama, pero no siempre es así. Algunos parecen estar felices, mientras que viven con una tristeza constante, un sentimiento general de que algo no está bien y otros síntomas como ansiedad, miedo, fatiga, insomnio e incluso pensamientos suicidas.
Sin embargo, la depresión es tratable. Y un buen comienzo es compartir lo que sienten con las personas que los rodean. Hoy, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión y todos los días, recordemos que está bien pedir ayuda, no tienes que librar tus batallas solo.
Manda este recordatorio a tus seres queridos para que sepan que estás ahí para apoyarlos ❤️
Día Mundial de la Lucha Contra la #Depresión pic.twitter.com/C1xoaHKRjA
— pictoline (@pictoline) January 13, 2022
Esto es Las 3 del día y además de comentar el mensaje que nos dejaron los colegas de Pictoline sobre la depresión, repasamos las noticias de este jueves 13 de enero.
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Es cierto, como reza un viejo refran "La procesión vá por dentro".
A veces no es que las personas no quieran pedir ayuda, es que la cotidianidad demuestra que con tantas vicisitudes, los individuos no estan en condiciones de atender realmente la demanda de tiempo de compañia de calidad de los demás.
Es difícil encontrar personas que quieran y sepan escuchar (no oir) a los otros; hay ocaciones en que se piensa que ayudar a alguien significa no dejarlo hablar de sus problemas y/o no dejarlo llorar su dolor.
Se olvida que el sufrimiento crece más cuando se está en soledad y soledad no es falta de compañia es no tener con quien compartir los sentimientos más profundos.