Se suele pensar que las personas con depresión se ven tristes y no pueden levantarse de la cama, pero no siempre es así. Algunos parecen estar felices, mientras que viven con una tristeza constante, un sentimiento general de que algo no está bien y otros síntomas como ansiedad, miedo, fatiga, insomnio e incluso pensamientos suicidas.
Sin embargo, la depresión es tratable. Y un buen comienzo es compartir lo que sienten con las personas que los rodean. Hoy, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión y todos los días, recordemos que está bien pedir ayuda, no tienes que librar tus batallas solo.
Manda este recordatorio a tus seres queridos para que sepan que estás ahí para apoyarlos ❤️
Día Mundial de la Lucha Contra la #Depresión pic.twitter.com/C1xoaHKRjA
— pictoline (@pictoline) January 13, 2022
Esto es Las 3 del día y además de comentar el mensaje que nos dejaron los colegas de Pictoline sobre la depresión, repasamos las noticias de este jueves 13 de enero.