Imprimir
Inicio »Especiales, Sociedad  »

Vale la pena… volver a escuchar: Expectativas que sí y expectativas que no (+ Podcast)

Publicado en: Podcast
| +

Estamos inmersos en un mundo de expectativas, las generamos o nos las generan ¡Ahí están! Son parte de nuestra vida y convivimos con ellas todo el tiempo. Y aunque parecen inofensivas, muchas veces pueden llevarnos a la frustración y convertirse en una bomba emocional, sobre todo si no se sabe cómo lidiar con ellas.

Tener expectativas para conseguir algo en concreto hará que nos pongamos en marcha para conseguirlo y mostremos más esfuerzo, persistencia y rendimiento. Pero cuando nos aferramos rígidamente a las expectativas, cuando son muy elevadas y sobre todo cuando no se cumplen, es muy fácil que nos lleven al malestar.

Escuche el podcast:

Haga un comentario



Este sitio se reserva el derecho de la publicación de los comentarios. No se harán visibles aquellos que sean denigrantes, ofensivos, difamatorios, que estén fuera de contexto o atenten contra la dignidad de una persona o grupo social. Recomendamos brevedad en sus planteamientos.

Manuel Calviño

Manuel Calviño

Doctor en Ciencias Psicológicas y profesor universitario.

Vea también