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Vale la pena… volver a escuchar: Otros hábitos nocivos (+ Podcast)

Publicado en: Podcast
En este artículo: Cuba, Manuel Calviño, podcast, Psicología, Salud
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Los seres humanos desarrollamos conductas habituales, generalmente automáticas, que nos liberan de la necesidad de la toma de conciencia, y que devienen hábitos.

Los hábitos, asegura una vieja sentencia, nos liberan. Pero también nos esclavizan. Y esto no es un problema cuando pensamos en los buenos hábitos, los que favorecen el cumplimiento de nuestras actividades cotidianas, los que van por el camino de nuestro bienestar.

El problema es que existen los hábitos nocivos… consumo de alcohol y sustancias químicas, fumar. Hay muchos, Ud. sabe. Y dañan severamente nuestra salud. Pero por si esto fuera poco, hay también otros hábitos nocivos…. Lo invito a escuchar y reflexionar. Vale la pena.

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Se han publicado 1 comentarios



Este sitio se reserva el derecho de la publicación de los comentarios. No se harán visibles aquellos que sean denigrantes, ofensivos, difamatorios, que estén fuera de contexto o atenten contra la dignidad de una persona o grupo social. Recomendamos brevedad en sus planteamientos.

  • Hola dijo:

    Gracias por la reflexión!!, Miremos dentro de cada uno de nosotros

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Manuel Calviño

Manuel Calviño

Doctor en Ciencias Psicológicas y profesor universitario.

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