Cubadebate

Un reconocimiento para la entrenadora,hay que estar pendiente del desempeño del atleta

Espero que se recupere pronto

La natación artística, antes conocida como nado sincronizado o natación sincronizada, es un deporte muy exigente físicamente que demanda esfuerzos impresionantes de las nadadoras, ¡es brutal! Esto queda claro para quienes conocen el deporte. Es sin dudas uno de los deportes más intensos, una de las especialidades más agotadoras físicamente. No es lo que parece un performance de espuma y glamour, como piensan los que desconocen. Las deportistas de alto nivel entrenan largas jornadas que duran de 8 hasta 10 horas al día. Algunos definen lo que necesita una atleta de natación artística como la combinación de fuerza y poder de un levantador de pesas, la velocidad y capacidad pulmonar de un nadador de fondo, la flexibilidad y la habilidad de un gimnasta y encima la capacidad de actuar en sincronización perfecta con la música y con el resto de las atletas de su equipo. Sonriendo y sin tocar el fondo de la piscina, luchando contra la gravedad para ejecutar su rutina, hay que emerger del agua sin entrecerrar los ojos ni frotarlos, de mas esta decir que los espejuelos de nadar están prohibidos. Los elementos técnicos del deporte se han complejizado cada vez más y las atletas en busca de mejor score van introduciendo movimientos cada vez más rápidos, levantamientos más altos, y reducen las distancias en movimientos complejos en rutinas en equipo. Según expertos en medicina deportiva, las patadas en la cabeza y, en consecuencia, las conmociones cerebrales son cada vez más comunes, especialmente en el nivel de élite. Por otra parte, la intensidad de las rutinas y los periodos bajo el agua en que las atletas contienen la respiración, han hecho más frecuentes los desmayos durante las rutinas. La FINA, organismo rector de la natación, define que las atletas de natación artística que contienen la respiración más de 45 segundos corren el riesgo de hipoxia. En las rutinas, las atletas de nivel elite pueden contener la respiración hasta 2 minutos en fuertes rutinas de alrededor de 4 minutos. A veces más.