Psicología
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Todo lo que tienes que hacer ahora es sincerarte sobre tu forma de exprimir la crema de dientes y la prueba psicológica se encargará del resto. Lo que para ti puede ser insignificante, para el creador de este reto viral lo es todo. Aunque no lo creas, una acción tan simple como usar la pasta dental puede ‘decir’ mucho sobre ti en la actualidad.
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En ocasiones se produce una confusión de representaciones asociadas al hecho de que “siempre ha sido así”, siendo que este “siempre” parece construir la idea de que hacerlo se convierte en un derecho. Si bien como escribió Antonio Machado, “el andar se hace camino”, de ahí a pensar que se tiene derecho a un tipo de andar.
Noticias, Salud »
Hoy se celebra el Día Mundial del Sueño, con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la importancia de dormir bien. Además, se pretende tratar las causas y síntomas de la falta de sueño, un problema que si no es tratado a tiempo puede ocasionar serios problemas de salud. El lema de 2023 es “El sueño es esencial para la salud”.
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La mala hierba crece con fuerza, pero sobre todo crece cuando cuenta con nuestra complicidad – por falta de cuidado, de atención, de control. Y hay muchas malas hierbas que hacen mucho daño.
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Un amigo de todas las cubanas y los cubanos, que entra en nuestras casas los lunes en la noche, Pánfilo Epifanio, me escribió una carta. Muy sugerente. Esencialmente me pregunta: ¿Ud. está de acuerdo conmigo en que hay quienes piensan que se puede avanzar hacia atrás? »
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Dice Eduardo Galeano que “Estamos en plena cultura del envase. El contrato de matrimonio importa más que el amor, el funeral más que el muerto, la ropa más que el cuerpo y la misa más que Dios” Lo esencial, relegado. El pensamiento, relegado. Basta con el nivel epidérmico: la superficialidad.
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Sobre la base de estereotipos y prejuicios, se construyen modelos mentales que traen consigo la adopción de valoraciones, actitudes y conductas discriminatorias hacia las personas en función de su edad. Es esto lo que reconocemos como edadismo, algo con lo que nos encontramos con mucha frecuencia.
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Uno puede tener la certeza de que lo que dice es lógico, pero eso no significa que esa sea la única lógica posible. Lógicas distintas pueden llegar a resultados similares, pueden interactuar, pueden complementarse. Vale la pena volver a escuchar sobre este tema con el Dr. Manuel Calviño.
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A pesar de las rispideces de la vida cotidiana (y que conocemos bien), logramos sentirnos bien, nos sobreponemos a las dificultades, nos alzamos sobre ellas y tenemos un buen estado de ánimo, sentimos bienestar. Pero no pocas veces vienen a quitarnos nuestro logro. ¿Quiénes? Los ladrones de bienestar.
Letras de Género »
La más reciente batalla del feminismo en Cuba confirmó que, por suerte, la violencia de género en la Isla dejó de ser un secreto a voces, para convertirse en un reto reconocido desde la institucionalidad. Por supuesto, queda mucho por hacer; también en la articulación de sistemas de consejería a mujeres en esa situación.
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Sin duda que el optimismo es fundamental para nuestro avance. Pero no el optimismo de fe ciega, no el optimismo fundamentalista, sino el optimismo inteligente. Vale la pena volver a escuchar sobre este tema con el Dr. Calviño.
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El destacado escritor norteamericano William James, sentenció: “Hay tres cosas importantes en la vida: la primera, ser amable; la segunda, serlo siempre; y la tercera, nunca dejar de serlo”. La amabilidad, la gentileza, el buen comportamiento son una necesidad de las relaciones interpersonales, un sanador de las rispideces de la vida cotidiana. Pero hay que cultivarlas.
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