Estudio indica que reducir la depresión disminuye riesgo de enfermedad cardiovascular
Fue comprobado que la mejoría de la depresión se asoció con un menor por ciento menos de riesgo de cualquier enfermedad cardiovascular.Foto: Prensa Latina.
La reducción de los síntomas de depresión con terapia psicológica se asocia con una menor probabilidad de enfermedad cardiovascular futura, reveló este lunes una fuente especializada.
El estudio sugiere que mejorar la salud mental también podría ayudar a la física, especialmente en los menores de 60 años de edad, precisa una investigación de la University College de Londres, Reino Unido, divulgada por la revista European Heart Journal.
En esta investigación participaron 636 955 adultos mayores de 45 años con depresión que habían completado un curso de terapia psicológica.
Fue realizado un seguimiento de los pacientes para detectar la aparición de nuevas enfermedades cardiovasculares por cualquier causa, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares y mortalidad por cualquier causa.
Este proceder comenzó 365 días después de la última sesión de terapia y fueron excluidos los individuos con un episodio cardiovascular durante este periodo para reducir la probabilidad de que una enfermedad no diagnosticada previamente fuera la causa de la depresión.
Entre los parámetros medidos estaban poco interés por hacer cosas; sentirse decaído,desesperanzado, fracasado, defraudado, problemas con el sueño, cansancio, poco apetito o comer en exceso; falta de concentración, estar inquieto, planes de suicidio y pensar que es mejor morir de una buena vez.
Fue comprobado que la mejoría de la depresión se asoció con un menor por ciento menos de riesgo de cualquier enfermedad cardiovascular, cardiopatía coronaria, ictus y mortalidad por todas las causas.
La fuente subraya la importancia de ampliar la disponibilidad y accesibilidad de los tratamientos psicológicos para mejorar la salud mental y física.
(Con información de Prensa Latina)
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Y como vamos a hacer los cubanos con la depresion por la escases de todo.
Muy interesante el articulo, es una lastima que no se le.tenga la importancia requerida a los trabajadores de salud mental em todas las esfera de nuestra sociedad. Es necesario que todos organismo y empresas tenga un psicolog@ que no solamente se encargue de la seleccion del personal y el desarrollo organizacional, que tambien se preocupe de la salud mental de trabajadores. Aprovechemos las posibilidades que nos pueden ofrecer, monton de psicologos por ahi sin contenido de trabajo y con ganas de hacer cosas.
Muy interesante!!!
Con la situación que hay en estos momentos creo que van a hacer falta los psicólogos de las dos sociedades con que contamos y muchos cardiólogos.
Si alguien conoce forma efectiva de disminuir depresion por favor compartala.
Ayer escribí sobre esto pero no me publicaron ,parece que hablar del reino de los cielos es algo que no agrada,pero vuelvo a insistir, yo estaba antes de ese lado de los necios que niegan la existencia de Dios y de su amor y su evangelio ,entregue sus cartas y su alma al Señor Jesucristo, vaya a conocer del Señor a una iglesia evangélica,y allí le hablaran del Dios vivo ,que no se ve pero existe ,que no se ve pero se siente ,y da una paz que sobrepasa cualquier entendimiento humano,ya después lo demás vendrá por añadidura,y leyendo la palabra(Biblia) Versión Reina Valera encontrará todas las respuestas que busca y todo lo que debe hacer para que su vida sea restaurarla, son palabras de vida ,de amor de verdad ,de luz.
La fisioterapia a través de la risa ya sea irónica,fingida,aceptable,burlona o sana ayuda.
Tarea difícil disminuir la depresión en Cuba, entre las colas para todo, los altos precios, los salarios que no alcanzan y la escasez endémica que padecemos no hay quien escape de la ansiedad y el estres
Es muy importante hablar de este tema y explicar, no solo para las personas menores de 60 año ,tambien para los que se acercan a esta edad , los que están entre 60-70 y los ancianos tambien, además de manera excepcional este tema es muy importante para las mujeres en las etapas que tenemos cambios hormonales.