Dormir de día eleva el riesgo de muerte
Dormir durante el día puede ser causa de riesgo de muerte prematura en hasta el 30 por ciento, especialmente por enfermedades respiratorias, a juzgar por un estudio reciente.
En Gran Bretaña científicos llevaron a cabo un estudio que establece un supuesto vínculo entre la costumbre de dormir durante el día y la mortalidad por todo tipo de causas, sin depender de sexo, edad, clase social, nivel de educación, estado civil, situación laboral, índice de masa corporal, nivel de actividad física, la depresión o la presencia de algunas enfermedades y salud en general.
El vínculo, además, tampoco depende del consumo de tabaco y alcohol ni del uso de fármacos somníferos u otros medicamentos, así como tampoco del tiempo dedicado a dormir.
Se estudió el caso de 16 374 hombres y mujeres británicos, que entre 1998 y 2000 respondieron a preguntas sobre sus costumbres a la hora dormir, y de los cuales 3 251 murieron en los 13 años transcurridos desde entonces.
Concluye el estudio que la costumbre de dormir menos de una hora durante el día eleva el riesgo de morir en un 14%, mientras que dormir más de una hora durante el día eleva el riesgo en hasta un 32%.
Esta relación quedó incluso más de relieve en el caso de las muertes causadas por enfermedades respiratorias, tanto entre fumadores como entre aquellos que no fuman. Al parecer, dormir regularmente durante el día puede causar una inflamación que, a su vez, eleva el riesgo de morir en dos veces y media, en comparación con las personas que duermen solo durante la noche.
Sin embargo, este vínculo tiene un carácter complejo y la relación causa-efecto podría, en realidad, ser inversa, siendo la inflamación la que propicie que uno duerma durante el día. Además, el vínculo podría depender de factores culturales, medioambientales y demográficos, e incluso tener un carácter meramente nacional.
Todos estos factores están aún pendientes de ser analizados en un estudio más profundo.
(Con información de Reuters)
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No puede ser miren que yo duermo siempre despues del almuerzo.
primero muerto que dejar de dormir mi siesta jajajajaja........ literalmente, el problemita ees que esos bretones no pueden diferenciar una siesta del sueño noctirno porque durante el invierno tienen la misma intensidad de luz en ambos horarios
Muy interesante la noticia, pero es que a veces las personas no pueden dormir de noche por el nivel de ruido de la música que emiten algunas personas desde sus casas y peor aún, algunas instalaciones estatales que funcionan como discotecas generando volúmenes de una musica estridente hasta altas horas de la noche, aderezada en ocasiones por los alaridos de un disc jockey sin muchas dotes intelectuales. Este ruido hace mas daño a la salud física y mental de las personas que echarse una siestecita de vez en vez.
dios mio que miedo si yo de noche no duermo ... solo de dia .... eso es cierto??? no me lo puedo creer... creo que me quedan pocas horas de vida...
yo no se entonces los estudiantes de medicina que llegan de la escuela y se acuestan para por la noche levantarse a estudiar orita se convierten en vampiros.
dejen la boberia con los estudios y duerman cdo quieran y cuando tengan deseos,es mas no duerman tanto que cdo nos muramos vamos a dormir eternamente
Uh me hagarro miedo.. tengo 16 años?,me pasara ?
Uh me agarro miedo.. esto me va a pasar?
Yo me duermo a las 8:00 a.m me quedo toda la noche desipierto y me levanto a las 6:00 o 5:00 p.m.. esto me pasara?
Todos hablan sobre si "dormir después de comer" etc. Bien, creo que nadie moriría si su ritmo de vida es de ese modo. Pero no sé si en mi caso sí, pues yo en el sentido literal -sólo- duermo de día, no es una siesta, hablo de "dormir" 8 horas durante el día, por que estoy despierta en la noche hasta en la mañana, ¿Eso si sería un riesgo?
Muchas veces estamos obligados a una sociedad que impone unas reglas.cuando uno sin hacer daño decide.ser de otra manera. Nos han educado de.la que es bueno o malo pero realmente o s bioritmos de cada persona no son iguales y deberíamos respetarnos. Si me activo mas de noche porqué los médicos me obligan o contrario. Debemos dejar que cada persona actúe a su manera. Obligar a las personas a hacer lo q no sienten es un gran error. Somos cada persona no dueño de nuestras vidas y nadie tiene el derecho a obligarte. Las enfermedades se crean en nuestra mente y las etiquetas de los médicos hacen q acabemos enfermando mas. CREE EN TI. Yo ni dig que no haya cometido muchos errores. Podemos hacer un mundo mejor. Sé tu mismo porque aunque estamos a presiones tú eres único.
Es mi fokin.problema dormir o no en la tarde
Estos científicos están locos, dormir de día nos permite tener una calma en nuestro organismo, nos permite descansar, recuperar energías, nos ayuda a procesar mejor a información, nos rejuvenece.... fortalece nuestro sistema inmune( de noche pasa esto y mejor)
El dormir de noche es el mas reparador y mejor posible, pero dormirse unos minutos en el día ayuda a recobrar fuerzas......
es que estos científicos creen que deberíamos estar activos gastado energías todo el maldito día y solo descansar una noche que no dura nada( 8 horas es lo recomendado) y muchas veces no podemos dormirlas completas... sean serios
esto es puro humo, el sueño no hace daño, nunca hará daño el sueño porque si el cuerpo nos pide dormir es porque lo necesitamos, porque ni modo que el cuerpo te pida sueño si no lo necesita.
Sera yo duermo mucho pero no quiero morir tan tan chica asi q le voy parando a la dormida✌✌
Buenas.
No se menciona la inflamación de cuál órgano.
Si pudiera aclarar este punto tan importante para nuestra futura investigación.