Nuestra vida cotidiana contiene muchas presiones, tensiones, generadoras de estados personales alterados. En muchas ocasiones, afrontamos adecuadamente estas tensiones y seguimos adelante. En otras sentimos que nos desbordan y exteriorizamos los excesos tensionales, no siempre de la mejor forma.
Unas veces las tensiones se vierten sobre nosotros mismo, sobre nuestro cuerpo. Puede aparecer somatizaciones molestas. Pero otras, se vierten sobre las otras personas, sobre nuestras relaciones interpersonales.
Son esos los momentos en que tenemos que tomar consciencia de que cuidar nuestras relaciones interpersonales vale la pena.